Wir freuen uns, zwei neue Kurse in unserem Turnprogramm anzukündigen!
Fit und aktiv 60+
Ein Kurs mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für jedes Fitnesslevel, mit Förderung von Gleichgewicht, Koordination und geistiger Fitness sowie der Erhaltung von Muskelkraft und Beweglichkeit im Alltag.
Montag, 18:30 bis 19:30 Uhr im Turnsaal der Volkschule Lerchengasse
Leiter: Norbert
Full Body Workout
Ein intensiver Mix aus funktionellem Krafttraining sowie Intervalltraining mit Bodyweight-Übungen und Equipment. Wir pushen alle Teilnehmer – egal ob moderates oder sehr gutes Fitnesslevel – gezielt an ihre Grenzen.
Dienstag, 18:30 bis 19:30 Uhr im Turnsaal der Volkschule Lerchengasse
Leiter: Julia
Sei dabei und entdecke unser vielseitiges Angebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevels!
Euer Turnrat des Turnverein Mödling 1863
